Moringa Inhaltsstoffe

Der Großteil des Nutzens von Pflanzen in der Ernährung stammt von ihrem Gehalt an phytochemischen Inhaltsstoffen. Dazu gehören vor allen Dingen:

  • Vitamine
  • Antioxidantien
  • Proteine und Aminosäuren
  • Mineralstoffe & Spurenelemente

Moringa Pulver

Im Pulver stecken die meisten Inhaltsstoffe! 

Das Moringa Pulver ist ein Konzentrat aus 10kg frischen Moringa Blättern. Ergänze deine Ernährung ganz einfach mit 7 Vitaminen und 14 Mineralstoffen aus dem Wunderbaum!

Probier das Moringa Pulver!

Moringa Inhaltsstoffe für unsere Ernährung

Die natürliche Konzentration der Moringa Inhaltsstoffe - wie etwa Antioxidantien, 7 Vitamine, 22% pflanzliches Protein, essentielle Aminosäuren, Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren und 14 wichtige Mineralstoffe - ist einmalig in der Natur.

Moringa Inhaltsstoffe

 

Aus diesem Grund wird Moringa oleifera in vielen Ländern und Kulturen der Welt auch als Wunderbaum (Miracle Tree) oder Baum des Lebens (Tree of Life) bezeichnet.  Obwohl man Moringa den Wunderbaum nennt, ist er keineswegs ein Wundermittel und seine Wirkung auf den Körper hat nichts Mysteriöses.

Moringa oleifera ist einfach eine wunderbare Pflanze mit gesunden Inhaltsstoffen, wie wahrscheinlich keine andere Pflanze der Welt. Die Inhaltsstoffe in Moringa sind wissenschaftlich belegt und dieses Wissen nutzen nicht nur wir. Auch die Vereinten Nationen und die Welternährungsbehörde setzen im Kampf gegen Unterernährung auf Moringa.

Moringa Pulver

Tipp: Abkürzung, wenn du schon Moringa Experte bist! 

Du kennst die Vorteile der Moringa Inhaltsstoffe bereits? Dann musst du nicht weiterlesen und kannst direkt zur Nährstoffanalyse unseres Moringa Pulvers springen!

Direkt zur Nährstoffanalyse!

Weitere Informationen über Inhaltsstoffe in Moringa

  1. Moringa ist durch seine Inhaltsstoffe eine echte Vitamin Bombe
  2. Der Protein Shake in Pflanzenform
  3. Eine natürliche Quelle für Mineralstoffe
  4. Antioxidantien & Fettsäuren
  5. Analyse der Moringa Inhaltsstoffe

Moringa Inhaltsstoffe - Die Vitamin Bombe

Vitamine sind notwendig für die Aufrechterhaltung der Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus. Die meisten Vitamine können aber nicht selbst vom Körper produziert werden, sondern müssen über die Nahrung in ausreichender Menge zugeführt werden.

Moringa oleifera gehört zu den vitaminreichsten Pflanzen der Welt. Sie enthält 7 verschiedene Vitamine und ist eine wahre Quelle für: Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin E und Vitamin K.

Moringa Vitamine

Dominik Quambusch

Dominik meint, das solltest du wissen! 

Bereits 10g Moringa Pulver decken 70% deines Tagesbedarfs (NRV: Nutritional Relevance Value) an Vitamin K und 37% deines Tagesbedarfs an Vitamin A.

Ich will das Moringa Pulver!

Der Protein Shake in Pflanzenform

Eiweiße bzw. Proteine sind aus Aminosäuren aufgebaut. Der Körper benötigt das Eiweiß für den Muskelaufbau. Zudem liefert es Energie für den menschlichen Körper. Moringa enthält 22% pflanzliches Eiweiß und alle 10 essentiellen Aminosäuren

Arginin, Histidin, Lysine, Trypophan, Phenylanalin, Methionin, Threonin, Leucin, Isoleucin und Valin.

Diese Aminosäuren sind nicht vom Körper selbst herstellbar und müssen durch die Nahrung aufgenommen werden.

 

Moringa Pulver

Wichtig: Moringa enthält viel Protein!! 

Mit 22% pflanzlichem Protein ist Moringa Pulver eine natürliche Protein-Quelle! Und damit super geeignet als Superfood-Zutat in Smoothies und Shakes nach dem Sport!

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Eine natürliche Quelle für Mineralstoffe

Mineralstoffe und Spurenelemente sind lebensnotwendige anorganische Nährstoffe. Sie sind im menschlichen Stoffwechsel für unterschiedliche Um-, Auf- und Abbauprozesse unentbehrlich. Der Organismus kann sie nicht selbst herstellen und muss sie sich über die Nahrung in ausreichender Menge zuführen.

Moringa oleifera enthält 14 verschiedene Mineralstoffe und Spurenelemente. Dazu gehören unter anderem Eisen und Zink, die durch Ihre Konzentration im Moringa zu einer Verringerung von Ermüdung beitragen. Du bleibst damit also länger frisch.

Sebastian Jund

Kleiner Tipp von Sebastian! 

Die Moringa Kapseln sind perfekt für deine Moringa Dois unterwegs. In ihnen stecken 7 Vitamine und 14 Mineralstoffe und du findest sie bei uns im Moringa Shop

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Antioxidantien & Fettsäuren

Wusstest du schon? Moringa oleifera liefert eine sehr hohe Menge an Antioxidantien, wie etwa Vitamin B2, Vitamin E und Zink. Diese Nährstoffe tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Zu den Antioxidantien in Moringa oleifera zählen:

  • Vitamin B2: Auch bekannt als Riboflavin
  • Vitamin E: Auch bekannt als Tocopherol
  • Zink

Fettsäuren in Moringa

Der menschliche Organismus benötigt für seinen Stoffwechsel zwei essentielle Fettsäuren: Omega-3 und Omega-6.

Diese essentiellen Fettsäuren sind lebensnotwendig, aber der Organismus kann sie nicht selbst aus anderen Bausteinen zusammenstellen. Sie müssen deshalb über die Nahrung zu sich genommen werden.

Moringa oleifera bietet dem Körper eine super Kombination der beiden essentielle Fettsäuren:

  • Omega-6 Linolsäure (106mg/100g)
  • Omega-3 Alpha-Linolensäure (624mg/100g)

Analyse der Moringa Inhaltsstoffe 

Die folgenden Angaben basieren auf einer Analyse unseres Moringa Pulvers vom Institut für Produktqualität (IFP).

NÄHRWERTE  pro 100g  in % NRV pro 100g
Brennwert  294 kcal / 1232 kJ  15%
Fett  5,0  7%
- davon gesättigte
Fettsäuren
 1,7  9%
Kohlenhydrate  28,5  11%
- davon Zucker  12,5  14%
Ballaststoffe  25,5  -
Eiweiß  22  44%
Salz  <0,5  <1%
     
VITAMINE  pro 100g in % NRV pro 100g
Vitamin A (μg)  3019  377%
Vitamin B1 (mg)  0,29  26%
Vitamin B2 (mg)  2,0  142%
Vitamin B3 (mg)  7,9  49%
Vitamin C (mg)  55,7  69%
Vitamin E (mg)  62,4  520%
Vitamin K1 (μg)  529  705%
     
MINERALSTOFFE in mg / 100g in % NRV pro 100g
Calcium (mg)  286  35%
Magnesium (mg)  32,8  8%
Phosphor (mg)  307  43%
Kalium (mg)  155,5  7%
Kupfer (mg)  0,6  60%
Eisen (mg)  63,4  452%
Schwefel (mg)  1245  k.A.
Natrium (mg)  11  k.A.
Zink (mg)  2,4  24%
Mangan (mg)  11,1  555%
Selen (μg)  32  58%
Bor (mg)  3,4  k.A.
Arsen (mg)  0,011  k.A.
Chrom (μg)  0,21  52%
     

NRV: Nutritional Relevance Value = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Anca Leibitz

Ancas Ernährungs-Tipp! 
Moringa hat mein ganzes Leben verändert! Ich achte jetzt mehr auf meine Ernährung und nutze die vielen Inhaltsstoffe in Moringa für frische Smoothies!

Ja, dieses Moringa will ich!

Moringa oleifera Pulver